CTiK

Switch to desktop Register Login

ZUMBA

Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto "Beto" Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku.

Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego(squat, lunge) oraz treningu cardio. Zajęcia Fitnessu dla dorosłych w elementami Zumby prowadzone są przez instruktorów Studia Balans z Wołowa i odbywać się będą cyklicznie w środy o godzinie 18:30.

Ostatnio zmieniany
Więcej w tej kategorii: « ZUMBA